Какво е коучингът

Какво е коучингът

Какво е коучингът

“Коучингът отключва потенциала на човек да максимизира собственото си представяне. Помага им да учат, вместо да ги учи.”

Джон Уитмор

Какво е коучингът. Казано по-разбираемо, коучингът е процес, който има за цел да подобри представянето и се фокусира върху „тук и сега“, а не върху далечното минало или бъдеще. Въпреки че има много различни модели на коучинг, тук не разглеждаме „треньора като експерт“, а вместо това коуча като фасилитатор на обучението.

Има огромна разлика между това да преподаваш на някого и да му помагаш да учи. В коучинга, по същество, коучът помага на индивида да подобри собственото си представяне: с други думи, помага му да се научи.

Read more

Стабилизаторите за бродерия за начинаещи

Стабилизаторите за бродерия за начинаещи

Стабилизаторите за бродерия за начинаещи:

Стабилизатори, друг трябва да започне да бродира. Стабилизаторите за бродерия за начинаещи (известни също като подложка) се използват за поддържане на вашия плат, докато вашата машина бродира. Стабилизаторът предотвратява изпъкването и опъването на плата. Важно е да използвате правилния стабилизатор за бродерията, която правите, тъй като използването на грешен може напълно да съсипе проекта ви. На пазара има много стабилизатори като Cut-Away, Tear-Away, Wash-Away и др.

Read more

Естетичната дерматология подобрява самочувствието

естетичната дерматология

Естетичната дерматология е нова и уникално различна дерматологична практика – лечение на кожата, косата или тялото. Това е дерматологична практика, включваща група от лечения и различни методи, които се използват за подобряване на личния външен вид, а не за справяне с основно заболяване. Някои биха могли да твърдят, че няколко лечения, които са класифицирани като „козметични“, всъщност имат медицински характер, като например процедури за лечение на акне.

Read more

Пет съвета за отслабване с веганска диета

веганска диета

Според проучване, хората, които следват веганска диета в продължение на приблизително 18 седмици, свалят средно четири килограма повече от тези, които спазват диети, базирани на животински продукти. Красотата на отслабването с веганска диета е, че в нея няма никакви трикове, няма твърдо ограничение на калориите. Освен това можете да ядете въглехидрати (т.е. нерафинирани въглехидрати)!

Следвайте тези пет съвета, за да отслабнете по здравословен начин и да спасите животните и планетата, докато го правите.

Read more

Каква е организацията на екологичните летни детски лагери?

летни детски лагери

Екологичните летни детски лагери по време на ваканциите се организират в села в някоя фермерска къщата. По правило жителите на селските райони имат големи семейства, докато къщите са големи, предназначени да побират голям брой помощници. За лятото се наемат асистенти – обикновено студенти. В летните екологични лагери няма много деца – само 10 – 15, като правило, всички те са жители на съседни региони. Децата на фермера живеят с децата.

Всеки в детския екологичен лагер има свои отговорности: по-малките деца имат по-малко, възрастните имат повече. В някои екологични летни лагери децата получават малка заплата за помощ на фермера. И те са страшно горди от това!

Екологичните летни детски лагери са абсолютно безопасни. На всеки 3 деца има един възрастен. Децата винаги се наблюдават.

Read more

Как да отслабнем в рамките на седмица

как да отслабнем

Отслабването си остава важна тема в живота на съвременния човек. Благодарение на вниманието и работата на професионалистите знаем как да отслабнем здравословно. Диетолозите ни съветват, че за постигането на оптимална форма е необходим правилен, систематичен подход. Поддържайки малък калориен дефицит, като редовно изпълнявате упражнения, отговарящи на състоянието на тялото, е лесно да отслабнете и да не си го възвърнете поради ефекта „йо-йо“. Ако трябва да отслабнете „за случая“ и то бързо – например, поканени сте на вечерно тържество след седмица и спешно трябва да се отървете от излишните килограми, за да изглеждате добре в рокля?

Read more

Лимузини под наем – Кратка история на стреч лимузината

Лимузини под наем

Въпреки че стреч лимузината е емблематична и бързо разпознаваема кола днес, не винаги е било така. Тези луксозни автомобили с шофьор са изминали дълъг път от създаването си в началото на 1900-те.

Read more

Отслабване с хапчета

Отслабване с хапчета

Сериозно, кой не иска вълшебни хапчета за отслабване, които ще заличат мазнините, незабавно ще свалят тегло и ще трансформират тялото ви? Много хора смятат, че чрез отслабване с хапчета излишните килограми ще изчезнат като с магическа пръчка. С твърдения за намален апетит, намалено усвояване на мазнини и засилено изгаряне на мазнини те звучат малко прекалено добре, за да бъдат истина. Но каква е истината? И имаме предвид твърдата научна истина, а не изключителните снимки на трансформацията, които виждате на кутиите с хапчета за отслабване или твърденията във вашия Instagram или Facebook. Ето някои факти за хапчетата за отслабване Редуктил и как работят.

Read more

Най-впечатляващите асансьори по света

асансьори

Защо да се изкачвате дълго по стълбите, когато можете да вземете асансьор до високите етажи?

И защо да се возите просто на някакъв, когато можете да се изкачите с едни от най-впечатляващите асансьори по света?

Ето няколко забележителни асансьора, всъщност те са нещо повече, те са в топ 10 най-впечатляващи асансьори по света.

Read more